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荸荠 辅助治疗糖尿病[[多尿]]
[[魔芋]] 有� 有效降低餐后血糖 洋葱 刺激胰岛素的合成及释放 [[大蒜]] 明显抑制某些葡萄糖的生成酵素 [[西红柿]]适合糖尿病患者每日食用 西葫芦促进人体内的胰岛素分泌 胡萝卜防治糖尿病、[[血管硬化]]，降低胆固醇. 白萝卜稳定胰岛的结构与功能 芹菜 [[平肝]][[利尿]]，降血糖 芥兰 延缓食物中葡萄糖的吸收 菠菜 更适合2型糖尿病患者 [[香菜]] 辅助降血压 苋莱 减少糖尿病并发症 [[荠菜]] 有益[[糖尿病性白内障]]患者 [[蕨菜]]稳定胰岛素的结构与功能，调节糖代谢 [[莼菜]] 辅助治疗糖尿病、抗癌和降血压 豆芽 控制餐后血糖上升 豌豆苗有益于2型糖尿病患者 [[空心菜]](蕹w6ng菜) 有益2型糖尿病患者控制血糖 裙带菜降血糖、辅助治疗糖尿病 [[石花]]莱延缓食物中葡萄糖的吸收 [[马齿苋]]促进胰岛分泌胰岛素 大白菜预防糖尿病和肥胖症 圆白菜糖尿病和肥胖患者的理想食物 紫[[甘蓝]]降血糖、消暑止渴 白菜花改善糖耐量和血脂 西兰花提高胰岛素的敏感性 莴笋 促进利尿、降低[[血压]]、预防[[心律紊乱]] [[竹笋]] 使餐后血糖平稳，辅助降糖 [[芦笋]] 调解血液中脂肪与糖分的浓度 [[芦荟]] 能持续降低血糖浓度 [[仙人掌]]有利于控制糖尿病病情 '''谷物豆类''' [[荞麦]]对糖尿病并发高脂血症等很有益处 燕麦 预防糖尿病合并高脂血症及冠心病的发生 麦麸 补充B族维生素 [[青稞]] 控制血糖水平 黑米 适合糖尿病患者作为主食 玉米 辅助控制血糖 薏米 降压、利尿 [[豇豆]] 促进胰岛素的分泌 绿豆 辅助治疗糖尿病和肥胖症 [[黑豆]] 调整血糖代谢 黄豆 对糖尿病有一定疗效 红小豆 [[润肠通便]]、辅助降血糖 '''肉类''' 蛤 调节糖尿病患者的糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱，预防并发症 [[牡蛎]] 增加胰岛素的敏感性，帮助治疗糖尿病 黄鳝 显著降血糖、调节糖代谢 鲤鱼 调整糖尿病患者的[[内分泌]]代谢 鳕鱼 有一定的降糖功效 鳗鱼 调节血糖 金枪鱼 适合糖尿病患者的肉类食品之一 三文鱼 减少患2型糖尿病的可能性 [[乌鸡]] 有利于预防糖尿病及[[孤独症]] 鸭肉 与[[芡实]]搭配，可用于糖尿病[[脾虚水肿]] 鹌鹑 辅助治疗糖尿病 [[牛肉]] 有助于减少心血管并发症的发生 兔肉 预防动脉粥样硬化和糖尿病 肝脏 补充[[硒]]元素，辅助降血糖 '''干果''' [[榛子]] 适合[[癌症]]、糖尿病患者食用 [[板栗]] 防治餐后血糖上升 [[胡桃]] 预防[[心血管系统]]并发症 [[莲子]] 对糖尿病的[[多尿症]]状有一定疗效 花生 有益于糖尿病患者预防心血管并发症 [[杏仁]] 预防心脏病和糖尿病、[[减肥]] [[芝麻]] 防治糖尿病、心脏病、高血压 腰果 对糖尿病的防治有帮助 西瓜子预防糖尿病患者发生[[周围神经]]功能障碍 白瓜子减轻或延缓糖尿病并发症 '''食用油和调味品''' 姜 明显降低血糖，减少糖尿病的并发症 醋 降低糖尿病患者的餐后血糖 [[茶油]] 可明显降低空腹血糖和餐后2小时血糖 [[橄榄油]] 糖尿病患者最好的脂肪补充来源 芝麻香油 有助于保护[[动脉血]]管 葵花籽油 可以防治糖尿病等“[[富贵病]]” '''茶饮''' 绿茶 有助于糖尿病患者[[康复]] 红茶 有利于女性糖尿病患者预防[[骨质疏松]] [[甜茶]] 辅助治疗糖尿病和肥胖症<br /><br /> 老年糖尿病患者有其特殊的[[生理]]、[[病理]]特点，其饮食控制也不同于中年人。饮食治疗目的仍然为了降低血糖、血脂、血压和维持正常体重，但其安排方法有所不同。老年人对低血糖的[[耐受性]]差，极易发生[[低血糖反应]]，故对饮食控制不宜过于严格。对于胃肠消化功能差的患者，应鼓励他们进食，可采用少量多餐。老年糖尿病患者多合并有心、脑，肝、[[肾损害]]，饮食宜清淡，少食肥甘厚味，宜低脂、低盐、戒酒等。由于肾损害，蛋白质丢失较中年人明显增多，且因消化功能差，[[微量元素]]的吸收不足，故多见老年患者骨质疏松、[[肌肉萎缩]]、抵抗力差，往往易合并[[感染]]。[[骨折]]等，所以需增加蛋白，特别是优质蛋白的补充。老年患者肥胖者较少，饮食控制减轻体重不宜过于严格，其目标是基本接近标准体重，不能一味减肥造成[[营养不良]]，从而出现[[疲乏]][[无力]]、[[头晕]]、心慌等症，影响患者坚持饮食治疗的信心。==参看==*[[内分泌科疾病]] [[分类:内分泌科疾病]]
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