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应激功能减退
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2017年2月16日 (四) 06:11
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另外对自己有个正确的自我期望,生活上也要有劳有逸,要忙里偷闲暂时丢掉一切工作和困扰,彻底放松身心,使精力和体力得到及时恢复。还有,要保持正常的感情生活。事实表明,家人之间,朋友之间的相互关心和爱护,对于人的心理健康是十分重要的。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时,要善于自我疏解,如参加文体、社交、旅游活动等,藉此消除负面情绪,保持心理平衡。
==参看==
*[[应激反应及适应障碍]]
*[[延迟性应激反应]]
*[[应激性溃疡]]
*[[急性应激反应]]
*[[反射性神经障碍症]]
*[[创伤后应激障碍]]
*[[其它症状]]
[[分类:其它症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
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