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气功外气疗法/遗精

删除25字节, 2017年2月16日 (四) 10:13

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3．还阳功：侧身屈卧，戌亥之时，一手兜[[阴囊]]，一手按脐下，同时，用力上搓兜81次；然后换手再搓兜81次，或日行2次。再两手擦热，擦[[肾俞穴]]，擦二足心[[涌泉穴]]各81次。

~~==参看==~~

*[[遗精]]

== 百科帮你涨知识 ==

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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/213406”

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