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【病因】有梦而遗者，多由相火过旺，而阴精走泄。或心阳暗炽，肾阳内烁，或烦劳过度，[[心肾不交]]，均能导致本病。若无梦而遗者，则由[[肾关]]不固，精窍滑脱，比有梦者更深一层。
【[[症状]]】
（一）[[梦遗]]：是在睡眠中有梦而遗，或五六天1次，也有三四天1次者，兼有头昏[[眩晕]]，全身[[疲乏]]，[[腰部]]疼痛。平掌测试检查：[[头部]]、腰、小腹部多有密集、麻、冷气感。
（二）[[滑精]]：无梦而泄，或动念即遗，不拘昼夜，[[四肢无力]]，[[记忆减退]]，甚者经年不愈。平掌测试检查：身体上下、左右气感不平衡，多有麻、稀疏、阻滞气感。
【治疗】
（一）发功：
1．按揉[[肾俞]]、[[心俞]]、[[命门]]，点[[关元]]、中极、[[三阴交]]。
2．以平掌式，用震法发气于中脘、关元、命门各12息。再以平掌式，用推拉颤手法向命门发气，并顺[[督脉]]向上引至[[百会]]，复转顺[[任脉]]引归[[丹田]]。
3．以平掌式，用推引手法向百会发气7息，并顺任脉引归丹田。
加减：梦遗者，加平掌式，用推旋引手法向心俞、[[脾俞]]、[[中脘]]、[[鸠尾]]发气，并顺手少阴心经、手厥阴心胞经导引[[经气]]下行至[[神门]]、[[大陵]]；滑精者，加平掌式，用推旋引手法，向肾俞、命门、中脘、[[足三里]]发气，并顺[[足阳明胃经]][[导气]]至足三里，使上下气感平衡。
（二）[[气功]]针刺：将[[毫针]]刺入关元、[[大赫]]、精宫、神门、[[内关]]、足三里。然后以龙含式，用推拉旋手法向针体发气，使各针体周围气感平衡。
（三）辅助练功：
1．倒阳功：夜半子时，阳正兴时，仰卧瞑目闭口，舌抵上腭，将腰拱起，用左手中指顶住尾闾，右手[[拇指]]掐子纹，握拳。再将两腿伸直，两脚趾用力卷曲，提起一口气（吸）。心中存想脊背、脑后、上贯[[顶门]]；[[呼气]]慢慢直降下丹田，腰、腿、手、脚从容放松，[[至阳]]衰为止。如阳未兴，则免强兴之，再行此功。或阳兴即行此功。
2．回精还液功：[[遗精]]，小便带有粘液，当行此功。每于小便时，握拳（拇指掐子纹），屈趾，咬牙。当小便出一部分时；猛吸一口气，缩回小便并从[[阴茎]]之龟头向内收，引气入命门。复归于丹田，手、脚、全身放松；再小便，当便至一部分再行此法。一次小便反复行功2～4次。
3．还阳功：侧身屈卧，戌亥之时，一手兜[[阴囊]]，一手按脐下，同时，用力上搓兜81次；然后换手再搓兜81次，或日行2次。再两手擦热，擦[[肾俞穴]]，擦二足心[[涌泉穴]]各81次。
==参看==
*[[遗精]]
== 百科帮你涨知识 ==
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【[[症状]]】
（一）[[梦遗]]：是在睡眠中有梦而遗，或五六天1次，也有三四天1次者，兼有头昏[[眩晕]]，全身[[疲乏]]，[[腰部]]疼痛。平掌测试检查：[[头部]]、腰、小腹部多有密集、麻、冷气感。
（二）[[滑精]]：无梦而泄，或动念即遗，不拘昼夜，[[四肢无力]]，[[记忆减退]]，甚者经年不愈。平掌测试检查：身体上下、左右气感不平衡，多有麻、稀疏、阻滞气感。
【治疗】
（一）发功：
1．按揉[[肾俞]]、[[心俞]]、[[命门]]，点[[关元]]、中极、[[三阴交]]。
2．以平掌式，用震法发气于中脘、关元、命门各12息。再以平掌式，用推拉颤手法向命门发气，并顺[[督脉]]向上引至[[百会]]，复转顺[[任脉]]引归[[丹田]]。
3．以平掌式，用推引手法向百会发气7息，并顺任脉引归丹田。
加减：梦遗者，加平掌式，用推旋引手法向心俞、[[脾俞]]、[[中脘]]、[[鸠尾]]发气，并顺手少阴心经、手厥阴心胞经导引[[经气]]下行至[[神门]]、[[大陵]]；滑精者，加平掌式，用推旋引手法，向肾俞、命门、中脘、[[足三里]]发气，并顺[[足阳明胃经]][[导气]]至足三里，使上下气感平衡。
（二）[[气功]]针刺：将[[毫针]]刺入关元、[[大赫]]、精宫、神门、[[内关]]、足三里。然后以龙含式，用推拉旋手法向针体发气，使各针体周围气感平衡。
（三）辅助练功：
1．倒阳功：夜半子时，阳正兴时，仰卧瞑目闭口，舌抵上腭，将腰拱起，用左手中指顶住尾闾，右手[[拇指]]掐子纹，握拳。再将两腿伸直，两脚趾用力卷曲，提起一口气（吸）。心中存想脊背、脑后、上贯[[顶门]]；[[呼气]]慢慢直降下丹田，腰、腿、手、脚从容放松，[[至阳]]衰为止。如阳未兴，则免强兴之，再行此功。或阳兴即行此功。
2．回精还液功：[[遗精]]，小便带有粘液，当行此功。每于小便时，握拳（拇指掐子纹），屈趾，咬牙。当小便出一部分时；猛吸一口气，缩回小便并从[[阴茎]]之龟头向内收，引气入命门。复归于丹田，手、脚、全身放松；再小便，当便至一部分再行此法。一次小便反复行功2～4次。
3．还阳功：侧身屈卧，戌亥之时，一手兜[[阴囊]]，一手按脐下，同时，用力上搓兜81次；然后换手再搓兜81次，或日行2次。再两手擦热，擦[[肾俞穴]]，擦二足心[[涌泉穴]]各81次。
==参看==
*[[遗精]]
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