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运动养生
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'''运动养生'''(health preserving with exercises)，用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、[[延缓衰老]]的养生方法。
人类初始，狩猎以取牺牲，采摘而得天赐。运动是人类生存的前提，只是在社会发展，私有制出现，而后才有了“劳心者治人，劳力者治于人”的现象。[[运动养生]]先是迎合了社会上层的需求，如湖南长沙马王堆汉墓出土的[[
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人类初始，狩猎以取牺牲，采摘而得天赐。运动是人类生存的前提，只是在社会发展，私有制出现，而后才有了“劳心者治人，劳力者治于人”的现象。[[运动养生]]先是迎合了社会上层的需求，如湖南长沙马王堆汉墓出土的[[
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