延缓衰老

概述

人体的生长发育衰老与脏腑经络气血的盛衰关系密切。人体气血不足，经络之气运行不畅，脏腑功能减退，阴阳失去平衡，均会导致、加快衰老。表现为精神不振，形寒肢冷，纳差少眠，腰膝无力，发脱齿摇，气短乏力，甚则面浮肢肿等。

针灸延缓衰老

针灸有良好的调整功能作用，能协调阴阳，调和脏腑经络气血，提高机体免疫力，达到延缓衰老的目的。

针刺法

治则

调理气血，补益脏腑

处方

足三里 关元 百会 神阙 三阴交

方义

足三里健补脾胃，提高机体免疫力；关元培本固肾；三阴交健脾益胃；百会升阳举陷，醒脑安神；灸神阙可鼓舞元气。诸穴相合可以调整人体阴阳气血，保持机体正常功能活动。

操作

肾虚—肾俞，脾虚—脾俞，心肺气虚—心俞、肺俞。

随证配穴

毫针刺，补虚泻实，每日1次，每次留针30min。

耳针法

选穴

皮质下 内分泌 肾 心 脑 耳迷根

方法

毫针刺，两耳交替应用，每日1次，每次留针20～30min或用王不留行籽贴压。

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