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==两眼干涩的原因==

[[干眼症]]的产生原因有以下几个方面：

1、由于高龄，[[睡眠不足]]，[[精神紧张]]等[[生理]]原因，引起[[泪液]]质量下降。

4.多食用[[维生素A]] [[菊花]]里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是[[中医]]治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对[[肝火]]旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

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