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4。[[食疗]]方：①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。②[[橘皮]]茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克[[陈皮]]泡茶饮服，也有一定作用。③[[杨梅]]酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，[[封固]]三个月备用。[[食欲不振]]、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。④[[山楂]]麦芽汤：生山楂、[[炒麦芽]]各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。[[食积]]不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。［

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