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主要在[[小肠]]吸收，吸收后4小时，[[血浆]]镁即达高峰。用[[硫酸镁]][[灌肠]]可引起[[高镁血症]]。镁的净吸收一般为30～40％。镁的摄入量少时吸收率高与摄入量多时则反之。[[肠道]]除吸收饮食镁外，还[[重吸收]]消化液中所含的镁。分泌镁的消化液包括[[唾液]]、胃液、[[胰液]]及胆液等。正常人粪固定排镁量为30～40mg。摄入镁量低时，粪镁多于摄入镁，粪所排泄的这部分消化液镁，即为内源性粪镁。
镁的吸收是简单的离子扩散过程。影响镁的吸收因素很多，主要有：①钙。镁与钙均为二价阳离子，在吸收上相互竞争，镁浓度增高时，将降低钙的[[主动转运]]，而钙浓度增高时，镁的净吸收值将降低，两者中某一个离子的缺乏，将促进另一离子的吸收。②其他阳离子。钠可增加镁的吸收，而钾可降低镁的吸收。③磷。镁与磷的吸收呈[[负相关]]。PO婯和[[Mg]]<sup>2+</sup>可以在[[胃肠道]]形成一种[[复合物]]，影响镁的吸收。④氟。Fˉ与Mg形成不溶解的 MgF，妨碍镁的吸收。⑤碘。可抑制镁的吸收，在，影响镁的吸收。④氟。Fˉ与Mg<sup>2+</sup>形成不溶解的 MgF<sub>2</sub>，妨碍镁的吸收。⑤碘。可抑制镁的吸收，在[[缺碘]]地区，尿镁排泄多于[[高碘]]地区。⑥[[维生素]] D。不管是生理剂量或药理剂量均可增加镁的吸收，可能对镁在肠道的转运有直接作用。影响肠道镁的重新分布。⑦[[甲状旁腺激素]]。可动员骨中的镁，增加镁的吸收。即使[[甲状旁腺]]瘤切除后，由于骨镁丢失，镁的吸收同样增加，镁仍保持正平衡。⑧[[降钙素]]。可降低镁的吸收。⑨[[生长激素]]。可促进镁的吸收。⑩蛋白质。可增加镁的吸收。碳水化合物。可增加镁的吸收，但[[葡萄糖]]有降低镁在肠道转运的趋向。[[脂肪]]。妨碍镁的吸收。
[[维生素D中毒]]、[[甲状旁腺功能亢进]]或巨大症时，可出现镁吸收增高。镁吸收不良可为[[原发性]]或[[继发性]]，前者见于先天性肠道选择性镁吸收不良，后者则见于[[腹泻]]、[[脂肪泻]]、[[呕吐]]、[[胃肠减压]]、肠切除后[[吸收不良综合征]]、[[慢性肾功能衰竭]]、[[甲状旁腺功能减退]]及[[佝偻病]]等。
