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适应症侯群

删除339字节, 2017年2月24日 (五) 13:36
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1．警觉反应：当个体遇到压力情境时，全身各部位都会自然动员起来，进入警觉状态，以抵抗压力。
2．抵抗期：尝试抵抗，不断调适自己，保持高度的生理激动。
3．衰竭期：长期而持续暴露于压力下，耗尽了免疫系统与身体能量，导致最后的崩溃。
 
==压力与身体健康息息相关==
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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/379387”

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