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阿胶枣

添加521字节, 2017年2月24日 (五) 18:26
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4、牙疼的人不能吃。
 
<b>怎样食用阿胶枣的更营养：
</b>
 
1. 食用阿胶枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的[[维生素C]]就被破坏了。
 
2. 用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚大枣，对身体非常有益。
 
3. 食用枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的[[蛋白质]]凝成块不容易吸收，所以要在吃阿胶枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
 
<b>食物[[相克]]：
</b>
枣忌与海鲜同食。　　
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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/388810”

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