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阿胶枣
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此外，阿胶浆与研碎的红枣、[[桂圆]]肉、[[核桃]]肉、[[黑芝麻]]混合在一起，再加入[[冰糖]]熬制，可制成冻状的阿胶枣麻露，每天早晨吃2～3汤匙，长期坚持服用可以悦颜美肤，消除面部[[皱纹]]，但如有感冒[[发热]]或[[伤食]]停滞等情况，就应停止服用一段时间。
历史记载：古人有“日食三枣、长生不老”之说。[[大枣]]，我国首部药物学专著《[[神农本草经]]》将其列为不可多得的上品。《神农本草经》记述大枣功能“主治心腹[[邪气]]，[[安中]]养脾，补少气少[[津液]]，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身长年”。唐代著名医学家孙思邈老寿星，活到101岁(公元581年—682年)。在那个时代，这不能不说是个奇迹，后人称他为“孙真人”、“孙神仙”。他能够长寿，除他对[[养生]][[延寿]]有特殊的理论和方法外，据说与他经常服食大枣很有关系。孙思邈认为大枣“久服轻身，长年不饥，似神仙”。
阿胶被称为“[[中药]]三宝”
阿胶有2000多年的历史，李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”，与人参、[[鹿茸]]并称“中药三宝”。在滋补和药用方面有神奇的功效，有显著补血作用。阿胶直接作用于造血链，升高[[骨髓]]造血[[细胞]]、[[白细胞]]、[[红细胞]]和[[血红蛋白]]，促进骨髓造血功能，迅速恢复[[失血性贫血]]的红细胞，增强[[免疫功能]]。通过补血，改善贫血的面部暗淡，让颜面恢复红润，肌肤细腻有光泽。
3、[[拉肚子]]，上火[[症状]]时不能吃。
4、牙疼的人不能吃。
<b>怎样食用阿胶枣的更营养：
2. 用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚大枣，对身体非常有益。
3. 食用枣后，不要马上吃高蛋白食品，如海鲜和奶制品。因为维C会使这两种食品中的[[蛋白质]]凝成块不容易吸收，所以要在吃阿胶枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。
<b>食物[[相克]]：
[[分类:补血]][[分类:养颜]][[分类:山西]]
