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萝卜缨
,萝卜缨的[[营养]]价值很高，[[纤维]]高，可预防[[便秘]]；并含有[[维生素]]和[[矿物质]]，[[维生素A]]和B1很高，所含的[[维生素C]]也很丰富，又含有丰富的[[水分]]，有润肤养颜的[[作用]]；其味道有点辛辣，带点[[淡淡]]的苦味，可以帮助[[消化]]，[[理气]]；萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防[[近视眼]]、[[老花眼]]、[[白内障]]的作用。做法上生吃和熬汤都很好。做法上生食和熬汤都很好。
== 萝卜缨的别名==
[[萝卜]]叶、[[莱菔叶]]、萝卜秆、[[莱菔]]菜、莱菔甲
== 萝卜缨使用提示==
每餐50～100克
== 萝卜缨适合的人群==
一般人群均可食用。
== 萝卜缨的食疗功效==
萝卜缨[[性味]]甘苦平；
具有消食理气的功效。
== 萝卜缨的食用建议==
1. 治[[呕吐]]：[[白萝卜]]叶100克。将白萝卜叶捣烂[[取汁]]，用开水送服。可治[[伤寒]]或[[伤食]]引起的呕吐。
2. 治[[腹胀]]、[[胃痛]]：干萝卜叶20～30克。干萝卜叶切碎代[[茶叶]]，以沸水适量冲泡，加盖闷15分钟，代茶频饮。也可加焦[[山楂]]30克，同煮替茶饮用。[[消导]][[下气]]，[[开胃]][[止泻]]。主治伤食[[积滞]]引起的胸隔痛满、[[打呃]]、呕吐酸水、[[泄泻]]等症。本品为消导下气之品，[[气虚]]血弱者忌用或少服。
3. 治男女[[痔疮]]、[[肛门]]瘙痒、阴部[[湿疹]]：食醋1500克，干萝卜缨150克。将食醋和干萝卜缨放入锅中煮沸(下次再用时加热至70℃即可)，将醋和萝卜缨倒入搪瓷盆，稍冷却后，病人即可蹲在盆上进行[[熏蒸]][[清洗]]。第二天用原醋和原萝卜缨重新加热熏蒸。每天睡前熏蒸1次，4-5天更换1次醋和萝卜缨。
4. 治[[痢疾]]：[[红皮]]萝卜缨(就是[[种子]]撒下去时，长出来的嫩叶，连根拔起，根部已经长出萝卜的不要)，洗净置瓷碗中捣烂，用纱布包起菜渣挤出菜汁，喝汁去渣，疗效很好，特别是久治难愈的痢疾、[[习惯]]性[[腹泻]]、慢性[[肠道]]炎，喝几次就见效；再加鲜[[马齿苋]]同煎，则效果更佳。
5. 此外，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节[[瞳孔]][[大小]]，保证视物清楚，[[大豆]]、[[扁豆]]、萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/search?qe=%E8%90%9D%E5%8D%9C%E7%BC%A8 中医古籍论萝卜缨]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/search?qe=%E8%90%9D%E5%8D%9C%E7%BC%A8 与萝卜缨相关的中医方剂]
== 萝卜缨的别名==
[[萝卜]]叶、[[莱菔叶]]、萝卜秆、[[莱菔]]菜、莱菔甲
== 萝卜缨使用提示==
每餐50～100克
== 萝卜缨适合的人群==
一般人群均可食用。
== 萝卜缨的食疗功效==
萝卜缨[[性味]]甘苦平；
具有消食理气的功效。
== 萝卜缨的食用建议==
1. 治[[呕吐]]：[[白萝卜]]叶100克。将白萝卜叶捣烂[[取汁]]，用开水送服。可治[[伤寒]]或[[伤食]]引起的呕吐。
2. 治[[腹胀]]、[[胃痛]]：干萝卜叶20～30克。干萝卜叶切碎代[[茶叶]]，以沸水适量冲泡，加盖闷15分钟，代茶频饮。也可加焦[[山楂]]30克，同煮替茶饮用。[[消导]][[下气]]，[[开胃]][[止泻]]。主治伤食[[积滞]]引起的胸隔痛满、[[打呃]]、呕吐酸水、[[泄泻]]等症。本品为消导下气之品，[[气虚]]血弱者忌用或少服。
3. 治男女[[痔疮]]、[[肛门]]瘙痒、阴部[[湿疹]]：食醋1500克，干萝卜缨150克。将食醋和干萝卜缨放入锅中煮沸(下次再用时加热至70℃即可)，将醋和萝卜缨倒入搪瓷盆，稍冷却后，病人即可蹲在盆上进行[[熏蒸]][[清洗]]。第二天用原醋和原萝卜缨重新加热熏蒸。每天睡前熏蒸1次，4-5天更换1次醋和萝卜缨。
4. 治[[痢疾]]：[[红皮]]萝卜缨(就是[[种子]]撒下去时，长出来的嫩叶，连根拔起，根部已经长出萝卜的不要)，洗净置瓷碗中捣烂，用纱布包起菜渣挤出菜汁，喝汁去渣，疗效很好，特别是久治难愈的痢疾、[[习惯]]性[[腹泻]]、慢性[[肠道]]炎，喝几次就见效；再加鲜[[马齿苋]]同煎，则效果更佳。
5. 此外，钼是组成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可调节[[瞳孔]][[大小]]，保证视物清楚，[[大豆]]、[[扁豆]]、萝卜缨中含钼较高。因此，常服萝卜缨汤，有一定的预防近视眼、老花眼、白内障的作用。
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/search?qe=%E8%90%9D%E5%8D%9C%E7%BC%A8 中医古籍论萝卜缨]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/search?qe=%E8%90%9D%E5%8D%9C%E7%BC%A8 与萝卜缨相关的中医方剂]
