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脚踩按摩法，顾名思义，就是用脚踩踏病人身体的一定部位以治疗某些疾病的一种[[按摩疗法]]。主要用于腰背部疾患，如腰背[[筋膜]]炎、腰部[[软组织损伤]]、[[坐骨神经痛]]、[[腰椎间盘突出症]]、胸腰椎[[小关]]节紊乱等。本法为民间[[推拿]][[按摩法]]，自古相传至今，在中原、华北等地区民间较为多用。
== 脚踩按摩法操作方法==
踩前准备
1．牵引架牵引架是用6分钢管制成，制作[[方法]]：200cm长钢管2根，40cm长钢管4根，焊接成梯形(焊时下边3根间隔20cm，上边1根)，35cm长的2根，分别焊在梯形架正面的两侧距顶端20cm处，可作为横架，在横架的外侧端分别焊接1根直径12cm，长80cm的钢筋与梯形架两侧焊接呈斜角，再在斜角内焊接1根外套钢管的钢筋作扶手，并在牵引架前面的上边适当部位焊两个固定钩，用以固定牵引架。
2.踩床踩床的[[结构]]双层床[[相似]]，不同的是上床、角钢、床板等，踩床是把上床的角钢换成2条2．54cm钢管，把钢管两头砸偏各钻两个孔与床固定。作为医生脚踩时扶手的地方，以减轻医生的[[体重]]对病人的压力。
3.踩床上的设备4个长70cm，宽50cm，厚]Ocm的[[荞麦]]皮枕垫；长160cm，宽80cm的白布单一块，白布袜一双。用法：一般的[[脊椎]]病变，是将三枕竖着平放于床上；如果是脊椎[[关节]]错缝，腰椎间盘突出症，将二枕摞在一起分成两组，竖着平放于床上，并两组之间相距25cm，目的是便于颤腰等。
脚踩循经点穴法 点足太阳膀胱经穴法
医生面向前，手扶踩床两侧横杆，[[运气]]于两坶趾端，依次点压病人两侧[[昆仑]]、[[承山]]、[[委中]]、[[殷门]]、[[承扶]]、[[环跳]]、[[大肠俞]]、[[肾俞]]、[[志室]]、[[脾俞]]、[[肝俞]]、[[心俞]]、[[肺俞]]、[[大杼]]穴，每穴5秒钟。本法有调理[[脏腑]]机能、疏畅[[经脉]]、[[活血化瘀]]、[[通阳]]逐痹、[[解痉]]镇痛、缓解[[筋结]]之功效。 点督脉诸穴法
医生面向前，两手抓踩床横杆，将身撑起，运气于两足躅趾端，从病人[[大椎]]穴开始，两足[[前后]]排列，以中度量、低[[频率]]的边点压边向后移动，止于[[长强]]穴，反复6次。本法有令[[百脉]]畅通、补肾[[元气]]、填[[精神]]髓、醒脑[[安神]]、强壮腰膝、通阳逐痹、[[滑利]]椎关节之功效。 推摩督脉和华佗夹脊法
医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，左足踩病人[[八髎]]穴处，运气于右足拇食二指，以轻度量、低频率的从大椎穴向下推摩至[[命门]]穴，反复6次。病人自觉背部有热感。本法有温通百脉、调和脏腑、[[阴阳]]、[[气血]]、滑利椎关节之功效。 强拨重点腧穴法
医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，将身撑起，运气于两足躅[[指端]]，重度量、高频率地上下弹拨环跳、肾俞穴；以两足坶趾端，重度量、高频率的前后弹拨大肠俞；以两足拇趾端，中度量、中频率的左右弹拨志室、脾俞、肝俞、心俞、大杼穴；两足内收，以两足趾内侧，重度量、中频率地左右弹拨两承山、委中、殷门、承扶穴。本法有调和脏腑气血、[[舒筋活络]]、[[温经散寒]]、[[理气]][[宽胸]]、强壮腰膝、滑利关节、消肿止痛之功效。 弹筋拨络法
医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，将身撑起，两足平齐，运气于两足拇趾端，中度量，压于两大杼穴，两足同时以中度频率左右旋转，将[[脊柱]]两侧[[肌肉]]拧转呈“S”型，边拧转边逐步向后移动，止于[[腰俞]]穴，反复3次。本法有舒筋活血、琉经通络、振奋[[脾阳]]、理气宽胸、活血化瘀、消散结聚之功效。 颤腰利椎法
医生面向外，两手同时抓踩床一侧横杆，左黾踩病人骶椎处，运气于右足[[涌泉]]，当足踩实腰部时，稍用力下睬，下踩时让病人用口呼气，提足时让病人以鼻吸气，低频率地一踩一松，反复9次。本法有滑利诸关节、松解粘连、畅[[通气]]血、乔正关节错缝之功效。
直接督脉法
医生面向后，两手抓踩床两侧梗什，运气于两足躅趾端，以重度量，分别点两心俞、大杼、[[肩髎]]穴，病人自觉有一股[[热气]]在[[扩散]]；直推[[督脉]]时，左腿微屈、足拇母趾向前，紧压[[灵台]]穴；中度量、低频率地向前直推至长强穴，有的病人脊椎商会发出“格、格，，声；如果[[胸椎]][[骨质增生]]，或椎小关节错缝，[[推法]]为医生面向前，左足踩病人左侧承扶穴，右足蹲趾向前，从命门穴直推至大椎穴，反复6次。本法有引伸、滑利脊柱诸椎节、松解粘连、温背壮腰膝、大[[补元]]气之功效。 腰背分推法
医生面向后，两手抓踩床两侧横杆，运气于两足玛趾端，拇趾向前，从大椎穴两侧，中度量、低频率地分别向[[相反]]方向连续分推3次，旋摩向长强分推，当推到肾俞穴时，改为重度量，分推至长强穴两侧。本法有[[通经活络]]、宁心安神、[[分理]]筋结、化瘀消肿止痛、温散[[风寒]]、强壮腰膝之功效。 直推下肢法
医生面向后，两手抓踩床两侧横杆，右足踩病人骶椎处，腿微屈，运气于右足蹲趾，拇母趾向前，重度量、低频率地从承扶穴直推至昆仑穴，反复3次，两侧同法。本法有畅通气血、调阴阳气血、温经散寒、强壮腰膝、活血化瘀、消肿止痛、滑利筋骨之功效。
== 脚踩按摩法主治病症==
坐骨神经痛
点[[足太阳膀胱经穴]]法、强拨[[坐骨神经]]线上[[腧穴]]及腰骶部重[[点穴]]位、弹筋拨络臀部筋肉、最后直推下肢。[[然后]]医者下地后对[[患者]]施以下肢[[拔伸]]和[[牵抖]]法。 腰肌劳损(腰痛)
点足太阳膀胱经穴，以腰部为主；推摩督脉和[[华佗夹脊]]穴；弹筋拨络以舒筋[[通脉]]；腰背分推以缓急止痛。 腰椎小关节扭错
点足太阳膀胱经穴，重点在腰部扭错部周围；点督脉诸穴，在局部[[疼痛]]处多点几下；推摩督脉和华佗夹脊穴；颤腰利椎以纠正扭错。
除上述病症外，脚踩按摩法尚可治疗岔气、[[肩背]]疫痛、[[腰腿痛]]、腰椎间盘突出症、软组织损伤及[[劳损]]、[[梨状肌综合征]]、关节粘连等。主要为腰背下肢部病症。
== 脚踩按摩法注意事项==
1．脚[[踩法]]必须循序渐进，切忌鲁莽从事。
2．明确诊断，以排除[[禁忌]]进行脚踩[[按摩]]的[[骨质]]病变，如骨[[结核]]、[[骨肉瘤]]、[[骨质疏松症]]及[[骨折]]等。
3．经施治后，部分病人有[[乏力]]、[[嗜睡]]、全身肌肉疼痛等现象，此因术后[[效应]]所致，均属正常。
4．临床施治时，要病人放松，不可[[憋气]]，否则术后[[头晕]]；自觉头晕时可让病人侧卧闭目，片刻则恢复正常。
5．除上面提到的禁忌证外，孕妇、[[经期]]、过饱、酒后、[[皮肤]][[损伤]]、[[传染]][[性皮]]肤病等，也不宜施行脚踩按摩法。
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
== 脚踩按摩法操作方法==
踩前准备
1．牵引架牵引架是用6分钢管制成，制作[[方法]]：200cm长钢管2根，40cm长钢管4根，焊接成梯形(焊时下边3根间隔20cm，上边1根)，35cm长的2根，分别焊在梯形架正面的两侧距顶端20cm处，可作为横架，在横架的外侧端分别焊接1根直径12cm，长80cm的钢筋与梯形架两侧焊接呈斜角，再在斜角内焊接1根外套钢管的钢筋作扶手，并在牵引架前面的上边适当部位焊两个固定钩，用以固定牵引架。
2.踩床踩床的[[结构]]双层床[[相似]]，不同的是上床、角钢、床板等，踩床是把上床的角钢换成2条2．54cm钢管，把钢管两头砸偏各钻两个孔与床固定。作为医生脚踩时扶手的地方，以减轻医生的[[体重]]对病人的压力。
3.踩床上的设备4个长70cm，宽50cm，厚]Ocm的[[荞麦]]皮枕垫；长160cm，宽80cm的白布单一块，白布袜一双。用法：一般的[[脊椎]]病变，是将三枕竖着平放于床上；如果是脊椎[[关节]]错缝，腰椎间盘突出症，将二枕摞在一起分成两组，竖着平放于床上，并两组之间相距25cm，目的是便于颤腰等。
脚踩循经点穴法 点足太阳膀胱经穴法
医生面向前，手扶踩床两侧横杆，[[运气]]于两坶趾端，依次点压病人两侧[[昆仑]]、[[承山]]、[[委中]]、[[殷门]]、[[承扶]]、[[环跳]]、[[大肠俞]]、[[肾俞]]、[[志室]]、[[脾俞]]、[[肝俞]]、[[心俞]]、[[肺俞]]、[[大杼]]穴，每穴5秒钟。本法有调理[[脏腑]]机能、疏畅[[经脉]]、[[活血化瘀]]、[[通阳]]逐痹、[[解痉]]镇痛、缓解[[筋结]]之功效。 点督脉诸穴法
医生面向前，两手抓踩床横杆，将身撑起，运气于两足躅趾端，从病人[[大椎]]穴开始，两足[[前后]]排列，以中度量、低[[频率]]的边点压边向后移动，止于[[长强]]穴，反复6次。本法有令[[百脉]]畅通、补肾[[元气]]、填[[精神]]髓、醒脑[[安神]]、强壮腰膝、通阳逐痹、[[滑利]]椎关节之功效。 推摩督脉和华佗夹脊法
医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，左足踩病人[[八髎]]穴处，运气于右足拇食二指，以轻度量、低频率的从大椎穴向下推摩至[[命门]]穴，反复6次。病人自觉背部有热感。本法有温通百脉、调和脏腑、[[阴阳]]、[[气血]]、滑利椎关节之功效。 强拨重点腧穴法
医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，将身撑起，运气于两足躅[[指端]]，重度量、高频率地上下弹拨环跳、肾俞穴；以两足坶趾端，重度量、高频率的前后弹拨大肠俞；以两足拇趾端，中度量、中频率的左右弹拨志室、脾俞、肝俞、心俞、大杼穴；两足内收，以两足趾内侧，重度量、中频率地左右弹拨两承山、委中、殷门、承扶穴。本法有调和脏腑气血、[[舒筋活络]]、[[温经散寒]]、[[理气]][[宽胸]]、强壮腰膝、滑利关节、消肿止痛之功效。 弹筋拨络法
医生面向前，两手抓踩床两侧横杆，将身撑起，两足平齐，运气于两足拇趾端，中度量，压于两大杼穴，两足同时以中度频率左右旋转，将[[脊柱]]两侧[[肌肉]]拧转呈“S”型，边拧转边逐步向后移动，止于[[腰俞]]穴，反复3次。本法有舒筋活血、琉经通络、振奋[[脾阳]]、理气宽胸、活血化瘀、消散结聚之功效。 颤腰利椎法
医生面向外，两手同时抓踩床一侧横杆，左黾踩病人骶椎处，运气于右足[[涌泉]]，当足踩实腰部时，稍用力下睬，下踩时让病人用口呼气，提足时让病人以鼻吸气，低频率地一踩一松，反复9次。本法有滑利诸关节、松解粘连、畅[[通气]]血、乔正关节错缝之功效。
直接督脉法
医生面向后，两手抓踩床两侧梗什，运气于两足躅趾端，以重度量，分别点两心俞、大杼、[[肩髎]]穴，病人自觉有一股[[热气]]在[[扩散]]；直推[[督脉]]时，左腿微屈、足拇母趾向前，紧压[[灵台]]穴；中度量、低频率地向前直推至长强穴，有的病人脊椎商会发出“格、格，，声；如果[[胸椎]][[骨质增生]]，或椎小关节错缝，[[推法]]为医生面向前，左足踩病人左侧承扶穴，右足蹲趾向前，从命门穴直推至大椎穴，反复6次。本法有引伸、滑利脊柱诸椎节、松解粘连、温背壮腰膝、大[[补元]]气之功效。 腰背分推法
医生面向后，两手抓踩床两侧横杆，运气于两足玛趾端，拇趾向前，从大椎穴两侧，中度量、低频率地分别向[[相反]]方向连续分推3次，旋摩向长强分推，当推到肾俞穴时，改为重度量，分推至长强穴两侧。本法有[[通经活络]]、宁心安神、[[分理]]筋结、化瘀消肿止痛、温散[[风寒]]、强壮腰膝之功效。 直推下肢法
医生面向后，两手抓踩床两侧横杆，右足踩病人骶椎处，腿微屈，运气于右足蹲趾，拇母趾向前，重度量、低频率地从承扶穴直推至昆仑穴，反复3次，两侧同法。本法有畅通气血、调阴阳气血、温经散寒、强壮腰膝、活血化瘀、消肿止痛、滑利筋骨之功效。
== 脚踩按摩法主治病症==
坐骨神经痛
点[[足太阳膀胱经穴]]法、强拨[[坐骨神经]]线上[[腧穴]]及腰骶部重[[点穴]]位、弹筋拨络臀部筋肉、最后直推下肢。[[然后]]医者下地后对[[患者]]施以下肢[[拔伸]]和[[牵抖]]法。 腰肌劳损(腰痛)
点足太阳膀胱经穴，以腰部为主；推摩督脉和[[华佗夹脊]]穴；弹筋拨络以舒筋[[通脉]]；腰背分推以缓急止痛。 腰椎小关节扭错
点足太阳膀胱经穴，重点在腰部扭错部周围；点督脉诸穴，在局部[[疼痛]]处多点几下；推摩督脉和华佗夹脊穴；颤腰利椎以纠正扭错。
除上述病症外，脚踩按摩法尚可治疗岔气、[[肩背]]疫痛、[[腰腿痛]]、腰椎间盘突出症、软组织损伤及[[劳损]]、[[梨状肌综合征]]、关节粘连等。主要为腰背下肢部病症。
== 脚踩按摩法注意事项==
1．脚[[踩法]]必须循序渐进，切忌鲁莽从事。
2．明确诊断，以排除[[禁忌]]进行脚踩[[按摩]]的[[骨质]]病变，如骨[[结核]]、[[骨肉瘤]]、[[骨质疏松症]]及[[骨折]]等。
3．经施治后，部分病人有[[乏力]]、[[嗜睡]]、全身肌肉疼痛等现象，此因术后[[效应]]所致，均属正常。
4．临床施治时，要病人放松，不可[[憋气]]，否则术后[[头晕]]；自觉头晕时可让病人侧卧闭目，片刻则恢复正常。
5．除上面提到的禁忌证外，孕妇、[[经期]]、过饱、酒后、[[皮肤]][[损伤]]、[[传染]][[性皮]]肤病等，也不宜施行脚踩按摩法。
== 百科帮你涨知识 ==
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