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肌肉完全断裂

删除164字节, 2017年3月10日 (五) 23:38
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[[肌肉]]肌腱损伤(muscle and tendon,injury of),外力引起肌肉断裂称肌肉断裂,[[肌腱]]起止点断裂称[[肌腱断裂]]。长期反复轻伤或磨损,日久引起肌腱断裂,称肌腱自发性断裂。肌肉[[过度疲劳]]或[[急性期]]治疗不当,不良姿势和[[畸形]]引起肌肉平衡失调称慢性肌肉[[劳损]]。肌肉肌腱损害常见的有[[颈肌]][[扭伤]]、急性腰肌扭伤、慢性[[腰肌劳损]]、[[冈上肌]]腱断裂、[[肱二头肌腱]]断裂、[[股四头肌腱]]断裂以及[[跟腱断裂]]。一般[[症状]]为局部[[疼痛]]、[[肿胀]]、[[压痛]],功能减弱或丧失。
==肌肉完全断裂的治疗和预防方法==
在剧烈运动前,要充分做好[[准备活动]],尤其是结合练习的部位做热身活动。锻炼过程中要注意[[肌肉]]的反应,若出现肌肉僵硬或[[疲劳]]时,可进行[[按摩]]或减少[[运动强度]];要合理、科学、正确的掌握运动技术要领;注意锻炼环境的温度、湿度喝运动场地情况,治愈后再参加锻炼时要注意循序渐进,以防再伤。
==肌肉完全断裂的原因==
除由直接外力作用引起[[肌肉挫伤]]外,主要是由间接外力作用下使[[肌肉]]发生断裂。
肌肉肌腱损害常见的有[[颈肌]][[扭伤]]、急性腰肌扭伤、慢性[[腰肌劳损]]、[[冈上肌]]腱断裂、[[肱二头肌腱]]断裂、[[股四头肌腱]]断裂以及[[跟腱断裂]]。一般症状为局部疼痛、肿胀、[[压痛]],功能减弱或丧失。
==肌肉完全断裂的治疗和预防方法==
在剧烈运动前,要充分做好[[准备活动]],尤其是结合练习的部位做热身活动。锻炼过程中要注意[[肌肉]]的反应,若出现肌肉僵硬或[[疲劳]]时,可进行[[按摩]]或减少[[运动强度]];要合理、科学、正确的掌握运动技术要领;注意锻炼环境的温度、湿度喝运动场地情况,治愈后再参加锻炼时要注意循序渐进,以防再伤。
==参看==
*[[手指屈肌腱鞘炎]]
[[分类:全身症状]]
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