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[[临床表现]][[直肠]]滑脱不收，[[肛门]]有下坠感，兼见[[头晕]]，[[耳鸣]]，神疲困倦，动则气促，[[腰膝酸软]][[无力]]，夜晚[[尿频]]，大便溏泻或干结难排，[[舌淡]]。脉沉弱。

==[[脾虚]]==

临床表现腰酸膝冷、[[畏寒]]、饮食不化、[[小便不利]]、[[夜尿]]多、浮肿、[[五更泄泻]]等症。　　

===1、通周辅助法===

体态、[[呼吸]]、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时[[呼气]]，意想体内的[[真气]]顺尾闾往上走，经[[督脉]]，[[百会]]降入下[[丹田]]、[[会阴]]。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。

[[分类:中医]][[分类:肾虚]]

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