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脾肾两虚
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==治疗==
===1、通周辅助法===
体态、[[呼吸]]、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时[[呼气]]，意想体内的[[真气]]顺尾闾往上走，经[[督脉]]，[[百会]]降入下[[丹田]]、[[会阴]]。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。
[[分类:中医]][[分类:肾虚]]
== 百科帮你涨知识 [[脾虚]]==1.指[[脾气]]衰弱不能升清的[[病机]]。多因[[脾阳虚]]，[[中气不足]]所致。 症见面色不华、[[眩晕]]、易汗、短气、食少、倦怠、[[腹胀]]、[[便溏]]或见眼花、视蒙、[[耳聋]]、食不知味，舌淡嫩，苔白，脉虚缓等。若因湿浊食滞以致脾气不升，则见头重如蒙、怠倦、不欲食、腹胀或[[腹痛]]，[[舌苔]]厚腻，脉沉缓。 2.指脾胃出现[[消化]][[机能障碍]]。 多由肝失疏泄或[[湿困脾阳]]所致，亦有因饮食壅滞而致者。 主要证候有脘腹胀闷、[[食不消化]]、[[厌食]]、[[呃逆]]等。 3.指脾运化功能失常的病机。 [[脾主运化]]，脾阳虚则运化失职，不能升清。 轻则出现腹胀[[纳呆]]、[[肠鸣]]、[[泄泻]]等[[消化不良]][[症状]]；久则面黄肌瘦、四肢无力；若水湿困阻则四肢浮肿，或水湿成痰成饮，产生其他痰证或饮症。 ==肾虚==1.[[肾阴虚]] 即[[肾水]]不足，肾阳、[[肝火]]相对亢盛所致。 其原因有伤精、失血、耗液，以及急性[[热病]]耗伤[[肾阴]]等。主要表现为腰酸神疲、头晕耳鸣、少寐[[健忘]]、[[遗精]][[早泄]]、[[闭经]][[不孕]]、[[口干]][[咽痛]]、[[午后潮热]]、两颧微红、[[五心烦热]]、[[舌红]]无苔、[[脉沉细数]]等。 2.[[肾阳虚]] 肾阳为全身机能活动的原动力，肾阳虚弱，即出现人体机能活动低下。 主要表现为面色晄白，精神不振，身寒怕冷，体力下降，腰酸腿软，[[阳痿]]早泄，[[性欲减退]]，[[尿少]]浮肿，食少便稀，舌质嫩胖，[[舌苔白滑]]，脉沉无力等。 ==脾肾两虚==指[[肾阳不足]]，[[命门火衰]]，火不生土则脾阳失健运，成为脾肾两脏阳气俱虚的证候。 临床表现腰酸膝冷、[[畏寒]]、饮食不化、[[小便不利]]、[[夜尿]]多、浮肿、[[五更泄泻]]等症。 {{zk120}}
