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腿脚抽筋
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简介：[[抽筋]]指的是[[肌肉]]突然而猛力的收缩，而导致肌肉剧烈[[疼痛]]的现象。[[腿脚抽筋]]就是腿脚肌肉剧烈疼痛。腿脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部[[神经]]血管受压引起.
==腿脚抽筋的治疗和预防方法==
预防：平时可适量[[补钙]]，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免[[神经]]血管受压，你也可做局部[[肌肉]]的[[热敷]]、[[按摩]]，加强局部的[[血液循环]]，如果还无改善，你就应到[[医院]]检查治疗。
==腿脚抽筋的原因==
病因： [[睡眠]]姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使[[小腿]]某些[[肌肉]]长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
诊断：腿脚[[肌肉]][[强直]]，一阵阵抽动，呈[[角弓反张]](头后仰，全身向后弯呈弓形)，双眼上翻或凝视，[[神志不清]]。
==参看==
*[[筋瘤]]
[[分类:下肢症状]]
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