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冷敷
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热敷可促进炎症的消退，在炎症的早期，热敷可促进炎症的吸收和消散；后期可使炎症局限，有助于[[坏死]]组织的消除和[[组织修复]]。热敷能使[[肌肉]]、[[肌腱]]和[[韧带]]等组织松弛，解除因肌肉[[痉挛]]、[[强直]]而引起的疼痛，如[[腰肌劳损]]、[[扭伤]]等。还可减轻深部组织充血，使局部[[血管扩张]]。热敷对小儿、老年人及末梢循环不良的患者或危重病人进行保暖，以促进其[[血液循环]]。热敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸热水，拧成半干使用，也可用[[热水袋]]灌装热水裹上毛巾敷于患处。要注意刚受闭合性[[外伤]] (即无[[伤口]]的外伤)时，却不可开始就热敷，那样会因促进血管扩张，加重瘀紫[[肿胀]]；此时应冷敷控制出血，再用热敷，以[[扩张血管]]，促进[[血瘀]]吸收。有感染时应避免热敷，各种[[内脏出血]]、[[急腹症]]，不宜热敷。
==局部[[疗法]]==
头部
●冰袋、冰囊
【目的】降温、[[消炎]]、止痛、止血【放于部位】
鼻出血：鼻部；[[扁桃体]]术后：颈颌下；降温：前额、腋下、[[腹股沟]]
【时间】30分钟
●冰槽、冰帽
【目的】 降低脑压，防止[[脑水肿]]，轻脑[[细胞]]损害。
【放于部位】头部置于冰槽中，注意保护：后颈部、双耳、双眼。
【时间】30分钟
==作用==
●[[止血]]：寒冷致使血管收缩，而起到止血作用。在止[[消化道出血]]时，间断喝些冰水，疗效远胜于一般止血药。又如外伤[[血肿]]，立即局部冰敷，可止血防止血肿进一步扩大。
●个体差异
==全身疗法==
● 温水擦浴
[[分类:医疗方法]]
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