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[[皮肤干燥多屑]]是指因季节变化，缺水和[[贫血]]等原因，使得[[皮肤]]变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的[[皮脂]]、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为[[干性皮肤]]，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、[[小腿]]处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起[[发炎]]或流脓。
==皮肤干燥多屑的治疗和预防方法==
一、饮食上面下工夫
要想有水嫩[[肌肤]]，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温[[凉开]]水。
现代人为求方便而吃的很多[[脱水]]加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，[[皮肤]]失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以[[健胃]]消食，[[抗衰老]];[[胡萝卜]]可以减轻[[皮肤干燥]]。
二、外在工夫不可省
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤[[失水]]，可以用[[喷雾]]式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
三、水嫩肌肤洗出来
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥[[脱屑]]。
试试用[[橄榄油]]做护肤品。橄榄油中的[[维生素A]]、D、E对皮肤干燥[[过敏]]有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
==皮肤干燥多屑的原因==
因季节变化，缺水和[[贫血]]等原因，使得[[皮肤]]变厚、变粗糙、多屑。在临床皮肤含水量测试中，正常[[表皮]]含水量应是25%，但如今都市女性[[肌肤]]含水量已降至15%左右。
(5)洗澡过后有发痒的感觉。
==参看==
*[[皮肤病]]
== 百科帮你涨知识 ==
