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==治疗==
===尽量多休息===
医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。因为CFS是[[自限性疾病]]，许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而[[康复]]。发果你出现忧郁或沮丧的情况，也许该找[[心理咨询]]顾问谈谈。
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===[[草药]]治疗===
药物治疗的效果有限。医生也许会开[[止痛药]]帮你缓减头痛和其他疼痛，也可能给你开抗忧郁剂，以提振心情、帮助睡眠。营养与运动是治疗的要点，摄取含有药用蕈类或[[芦荟]]的营养补充剂也颇有疗效。
可以用[[西洋参]]、[[牛蒡根]]、[[枸杞]]、[[蒲公英]]、[[菊花]]植物、金印草等制成茶，每日饮用有助于治疗。可以综合或交替饮用这些茶，每天喝4~6杯。西洋参茶对提升免疫力，恢复体力，缓解疲劳非常有效。
枸杞是一种具有强韧[[生命力]]及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进[[血液循环]]、防止[[动脉硬化]]、还可预防[[肝脏]]内脂肪的囤积；再加上枸杞内所含有的各种[[维他命]]、必需胺基酸及[[亚麻]][[油酸]]全面性地的运作，更可以促进体内的[[新陈代谢]]，也能够防止老化。
枸杞可分为三个部分来使用：[[枸杞叶]]可用来泡“[[枸杞茶]]”饮用；红色果实“[[枸杞子]]”可用于做菜或泡茶；[[枸杞根]]又称为“[[地骨皮]]”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有[[副作用]]。
但是，由于枸杞[[温热]]身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、[[抵抗力]]差的人最好每天食用。
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===少量活动===
证据显示，温和运动对本病颇有帮助，你可以试试瑜珈功，但注意避免运动过度。
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===谨用[[阿司匹林]]===
最好不用阿司匹林，因它可能引起雷氏症候群。
==临床症状==
1.心理方面的症状
正如John Coffin和Jonathan Stoye在一篇相关的Perspective中所讨论的，尽管XMRV普遍存在，但其致病性却不清楚。其与慢性疲劳综合症的关联程度也不得而知。
==指压治疗==
[[分类:疾病]][[分类:慢性病]]
== 百科帮你涨知识 ==
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