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== 概述==

2. 平素[[脾胃虚寒]]，[[腹泻]][[便溏]]之人忌食。

== 裙带菜的食用建议==

2、一些体色青蓝色鱼类的体内，含有预防血栓病的[[不饱和脂肪酸]]，海水中的鱼贝类体中含有大量的[[矿物质]]和降低血压的有效物质。如果将这些鱼贝类与裙带菜一起食用的话，可以大大地提高裙带菜的[[药效]]。