3,385
个编辑
更改
脾胃虚寒
,无编辑摘要
方中[[黄芪]][[补中益气]]，[[小建中汤]][[温脾]]散寒，和中缓急止痛。泛吐清水较重者，可加[[干姜]]、[[吴茱萸]]、[[半夏]]、[[茯苓]]等温胃化饮；如寒盛者可用[[附子理中]]汤，或大建中汤[[温中散寒]]；若[[脾虚]]湿盛者，可合[[二陈汤]]；若兼见[[腰膝酸软]]，[[头晕目眩]]，形寒肢冷等[[肾阳虚证]]者，可加[[附子]]、[[肉桂]]、[[巴戟天]]、[[仙茅]]，或合用[[肾气丸]]、[[右归丸]]之类助肾阳以温脾和胃。
<b>治脾胃虚寒3法</b>
①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃[[苹果]]可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
<b>脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤</b>
〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。
〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线[[缝合]]，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。
〖 功 效 〗： 温中健脾、散寒止痛。用于[[胃溃疡]]或[[十二指肠溃疡]]属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。
<b>附：其他相关食疗方</b>
1、[[糯米]]500克，[[淮山药]]50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。
2、[[鲢鱼]]一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，[[食盐]]适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，[[食欲不振]]等症。
3、[[羊肉]]50克煮熟，加入[[豆腐]]200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于[[月经不调]]、脾胃虚寒。
4、治老年人脾胃虚寒、[[反胃]]食少、[[呕吐]]清水、腹痛[[泄泻]]以及[[肺寒]][[喘咳]]：鲜生姜10克切片，[[大枣]]5枚，[[粳米]]150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。
5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾[[养胃]]，[[祛风]]散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，[[头痛]][[鼻塞]]，以及[[慢性支气管炎]]肺寒喘咳。若用于[[风寒感冒]]则去大枣，加入[[葱白]]3根。
脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚[[寒证]]。多由[[脾气虚证]]发展而来，或过食生冷，或[[肾阳虚]]，火不生土所致。[[临床表现]]，腹胀纳少，[[腹满]]时减，[[腹痛喜温]]喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或[[肢体困重]]，或周身浮肿，[[小便不利]]，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，[[苔白滑]]，[[脉沉迟无力]]。[[脾胃虚寒证]]，以脾失健运和寒象表现为[[辨证]]要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少；[[阳虚]]阴盛，寒从中生，寒凝[[气滞]]，故腹痛喜温喜按；阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，[[水肿]]。[[妇女带下]]清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。
==病因==
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如[[饮食不节]]制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致[[胃病]]。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃[[胡椒]][[猪肚]]汤，[[生姜]]水。胡椒和生姜是[[健胃]]、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的[[病症]]，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做[[胃镜检查]]。
脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由[[脾气虚]]症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少；阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按；阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
==饮食注意==
<b>脾胃虚寒忌食下列食物。</b>[[猕猴桃]]
性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《[[中药]]大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。
[[甘蔗]]
性寒，味甘。虽有[[清热生津]]作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐[[发冷]]气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
[[西瓜]]
性大凉，能清[[胃火]]。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生[[白虎汤]]”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。
[[茭白]]
俗称茭瓜，唐代著名[[食医]]孟诜曾指出：“茭白寒，性滑，发冷气，滑中，不可多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此，寒性胃痛者宜忌之。
[[蚌肉]]
性凉，味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”。《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气。”《随息居饮食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人，尤当忌食。
[[麦门冬]]
性寒，故寒性胃痛者忌食。正如明.李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱脾胃虚寒者必不可饵。”
[[螺蛳]]
性大凉，寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”姚可成《食物本草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎。[[田螺]]性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列。
蟹
性寒，味咸，亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝，与夫脾脾胃虚寒滑，腹痛喜热[[恶寒]]之人，咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气[[虚寒]]者均忌。”所以，寒性胃痛以及[[气虚]]胃痛之人，皆不宜食。
[[柿子]]
性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与[[螃蟹]]一同食用。
香蕉
性凉，味甘。明.李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。
[[苦瓜]]
苦寒食品，脾胃虚寒疼痛之人法当忌食。《滇南本草》中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”
梨
性凉水果，脾胃虚寒疼痛者，切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积，胃冷呕吐，法咸忌之。”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故脾胃虚寒痛者勿食生梨。
[[荸荠]]
甘寒之物，能[[清胃热]]，但寒性胃痛者则当忌食。正如唐代食医孟冼所说：“有冷气，不可食。”清代食医王孟英也在《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”
[[甜瓜]]
俗称香瓜。性寒，味甘。《孙真人食忌》中早已告诫：“甜瓜动冷疾”。《食疗本草》中也指出：“动宿冷病”。凡平素脾胃虚寒之病者，切不可食，否则容易引起胃痛发作。
此外，寒性胃痛者还应忌食[[绿豆]]、[[柿饼]]、生番茄、[[竹笋]]、瓠子、生菜瓜、海带、生[[莴苣]]、生[[萝卜]]、生藕、生[[黄瓜]]、[[生地]]瓜、[[金银花]]、[[菊花]]、[[薄荷]]、鸭蛋、[[蛤蜊]]、[[蕹菜]]、[[蕺]]菜、[[地耳]]、豆腐、[[马兰头]]、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
<b>脾胃虚寒人群应少吃冰镇食物</b>
