更改

刺法：1）.向上斜刺0.2～0.3寸，局部酸胀，沉重或向肘、肩部放散；　2）.向下斜刺0.3～0.5寸。

(1)按法：用[[拇指]]指端按在[[列缺穴]]处，逐渐用力，作深压捻动。

(2)掐法：用拇指指端甲缘按掐列缺穴处，作下掐上提的连续刺激。

(3)揉法：用拇指指端揉动列缺穴。

[[养生]]作用

(1)治疗头面部[[疾病]]：在列缺穴处按摩，有助于治疗偏头痛、[[头痛]]、颜面[[神经]]痉挛及[[麻痹]]、[[咽喉炎]]、牙关紧闭、[[齿痛]]等头面部疾病。 (2)治疗[[上肢]]病变：手肘、腕无力及疼痛，半身不遂，可在列缺穴处按摩。

(3)治疗[[肺经]]病证：感冒、[[支气管炎]]、[[支气管扩张]][[咯血]]及[[咳喘]]等肺经病证，均可按摩列缺穴。

说明

(1)按摩时，患手宜轻握拳，拳心向上，轻放桌上，然后如法或按或掐或揉。