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粳米

删除1字节, 2017年3月16日 (四) 16:57
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3. 粳米能预防[[糖尿病]]、[[脚气病]]、老年斑和便秘等[[疾病]];
4. 粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多,多吃能降低[[胆固醇]],减少[[心脏病]]发作和中风的几率;
5. 粳米可防[[过敏性疾病]],因粳米所供养的[[红细胞]][[生命力]]强,又无异体[[蛋白]]进入血流,故能防止一些过敏性[[皮肤病]]的发生。
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