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苦丁茶
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苦丁茶对上述各种疾病有很好的预防和治疗作用，聪明的消费者应是平时把苦丁茶当作茶来饮用，从而预防各种疾病的发生，达到保健的效果。
===注意事项===
冬、春季是感冒的高发季节，对于患了[[风寒感冒]]的人，如[[恶寒无汗]]、鼻流清涕等，可吃些[[温热]]的食物，如[[生姜]]、[[荆芥]]等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍[[风寒]]的[[发散]]，不利于感冒的治愈。
[[虚寒]]体质的人，常常感觉手脚不温，[[畏寒]]怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃[[羊肉]]、[[狗肉]]等温性食物以[[温阳]]散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒[[症状]]的改善，甚至严重的会出现[[腹痛]]、[[腹泻]]等中[[阳虚]]损的症状。
[[慢性胃肠炎]]患者多数存在不同程度的[[脾胃虚寒]]，一旦[[腹部]]受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起[[消化不良]]、脘腹冷痛、[[食少便溏]]等[[副作用]]。
再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，[[抵抗力]]降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发[[痛经]]，严重的甚至可造成[[月经不调]]。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。《本草纲目拾遗》中有绝孕。《中国医学大辞典》中有凉子宫。
苦丁茶树系深休眠树种，在农业生产技术落后的时代，无人掌握其人工繁殖技术，导致仅有的少量母树，濒临绝迹。
===一、种子育苗繁殖===
1、采种：每年--11月份采集成熟果实。
2、[[种子处理]]：
（1）搓烂，冲洗果皮，捞取下沉饱满的种粒，荫干再风净，便得纯种。
（2）打破苦丁茶[[种子休眠]]。苦丁茶属于[[生理]]后熟，一般采用湿沙层积法，另外也可变温处理或以不同浓度的化学品处理，打破休眠。
3、育苗，移苗，苗期管理与常规相同。
4、定植规格：一般在11月至次年2月定植。
5、定植规格：采取是度密植矮化技术措施，株行距2米×1.5-1.8米，坑规格1米×0.8-0.7米。
===二、无性繁殖===
无性繁殖一般有[[扦插]]，压条和嫁接三种方法，经过许多试验和实践证明，苦丁茶不论采用哪种繁殖方式，成活率均达80%以上，现对本地普遍采用，操作较方便的扦插繁殖作简要介绍。
1、整修插床和插壤。插床床面宽100cm，高30cm左右，长度以方便工作为宜。插壤成份和比例按蛭石粉：河沙：火烧土=3：5：2。
2、插穗的准备
（1）插穗以幼龄树为好，选取当年生[[木质化]]或半木质化的优良枝条。
（2）插穗的修剪。插穗的长度，一般4厘米左右，每段最少留2-3个腋芽（潜伏芽），剪截时，插穗上端留一张叶的1/2或全叶（插穗留叶的多少，应看插穗大小来定，以利于光合作用为宜）下端的切口靠近腋芽基部或节间，与横切成垂直断面，则切面小，愈合快。
3、[[植物激素]]处理。苦丁茶是难生根的树种，植物激素处理好坏直接影响根的生长及成活率，使用ABT1号生根粉，效果较理想，首先根据插穗的成熟程度，将母液稀成所需的浓度，一般为：速蘸插穗浓度500-1000-2000PPM，处理时间几秒到30秒，慢浸插穗浓度50-100-200PPM，浸泡时间为0.5小时-1小时-2小时。
4、扦插。选择阴雨天或傍晚，以叶面不重叠为度，将插穗直插入[[基质]]，深度为插穗部长的2/3，短小的插穗，宜深不宜浅。
5、[[移植]]，扦插2-3个月后，腋芽开始萌生3-4毫米，证明插穗已经生根，继续管护培育一段时间，新根长到1-2厘米，即可移植到营养薄膜袋，等苗高26-30厘米，则可拿到茶园定植。
主治：风热头痛；齿痛；目赤；聤耳；[[口疮]]；热病烦渴；[[泄泻]]；痢疾
1.《本经逢原》：[[止痢]]。
2.《医林纂要》：治天行狂热。
3.《本草纲目拾遗》：逐风、活血，绝孕。
4.《本草再新》：消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻。
5.《本草求原》：清肺脾，止痢，清头目。
6.《中国医学大辞典》：散肝风，清头目，治[[耳鸣]]、[[耳聋]]、盯[[耳流脓]]，活血脉，凉子宫。
7.《四川[[中药]]志》：能清热散风，除烦解渴。治头痛、齿痛、耳鸣、目赤及食滞有痰。
[[分类:茶]][[分类:饮品]][[分类:冬青科]]
