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冷敷
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热敷可促进炎症的消退，在炎症的早期，热敷可促进炎症的吸收和消散；后期可使炎症局限，有助于[[坏死]]组织的消除和[[组织修复]]。热敷能使[[肌肉]]、[[肌腱]]和[[韧带]]等组织松弛，解除因肌肉[[痉挛]]、[[强直]]而引起的疼痛，如[[腰肌劳损]]、[[扭伤]]等。还可减轻深部组织充血，使局部[[血管扩张]]。热敷对小儿、老年人及末梢循环不良的患者或危重病人进行保暖，以促进其[[血液循环]]。热敷同冷敷操作相似，既可以用小毛巾浸热水，拧成半干使用，也可用[[热水袋]]灌装热水裹上毛巾敷于患处。要注意刚受闭合性[[外伤]] (即无[[伤口]]的外伤)时，却不可开始就热敷，那样会因促进血管扩张，加重瘀紫[[肿胀]]；此时应冷敷控制出血，再用热敷，以[[扩张血管]]，促进[[血瘀]]吸收。有感染时应避免热敷，各种[[内脏出血]]、[[急腹症]]，不宜热敷。
==局部[[疗法]]==
头部
●冰袋、冰囊
【目的】降温、[[消炎]]、止痛、止血【放于部位】
鼻出血：鼻部；[[扁桃体]]术后：颈颌下；降温：前额、腋下、[[腹股沟]]
【时间】30分钟
●冰槽、冰帽
【时间】30分钟
==作用==
●[[止血]]：寒冷致使血管收缩，而起到止血作用。在止[[消化道出血]]时，间断喝些冰水，疗效远胜于一般止血药。又如外伤[[血肿]]，立即局部冰敷，可止血防止血肿进一步扩大。
面部消肿
●消肿：扭伤或[[挫伤]]后，由于小血管破裂，[[血液]]渗入周围组织而出现肿胀，肿胀压迫神经末梢还带来疼痛。而冷敷使血管收缩以阻断这一[[病理]]过程。待冷敷停止后，血液恢复正常时，受损部分机体已进行了修补及产生[[凝血]]，因而减轻了局部发青及肿胀。2-3天后再进行热敷，以促进[[瘀血]]的吸收，这是扭伤的最佳处理方法。如扭伤后立即热敷、[[按摩]]、活动，只能加重肿胀，有害无益。
●降温：冷可带走热量。遇到高热，一般退热药无效时，多求助于全身冷敷，其主要部位是[[头部]]、[[颈部]]、腋部、[[大腿]]根部、 窝部等有大[[血管]]的部位。冷敷可用冷水、冰水、[[酒精]]等。冷敷对高热可谓是简单、安全、速效、经济的退热良方。
【继发效应】用冷引起小动脉收缩，持续用冷1小时后，局部却会发生小动脉的扩张．
==影响因素==
●方法
●部位
●时间
●面积
●环境温度
●个体差异
==全身疗法==
● 温水擦浴
【目的】降温（用于T在39.5℃以上的病人）
【手法】擦拭[[大血管]]流经处时，应延长擦拭时间，边擦边按摩，以利散热．
【时间】全程20分钟。
●[[酒精擦浴]]
【原理】酒精是一种[[挥发性]]很强的液体，在皮肤上迅速[[蒸发]]时，吸收和带走机体大量的热，同时因酒精具有刺激皮肤血管扩张的作用，故散热作用较强，降温效果好。
【准备】25~30% 酒精300ml （温度 30℃）其他用物及实施步骤同温水擦浴。
【禁忌】血液病病人、[[新生儿]]。
==禁忌==
●[[循环障碍]]
●组织损伤、破裂
●水肿部位
●[[慢性炎症]]或深部化脓病灶
●冷过敏者
●禁忌部位
==注意事项==
●时间不能持续过久，每敷20－30分钟应停一会再敷。
●经常观察皮肤变化，10分钟一次，如发现：[[皮肤苍白]]、青紫、麻木感应，表示[[静脉血]]淤积，应停止冷敷，否则会造成冻伤。
●在全身冷敷中，若病人有[[寒战]]，脉搏变快，[[呼吸困难]]，面色改变时，应停止冷敷。
[[分类:医疗方法]]
