更改

中冲穴位于双手中指尖，是手厥阴心包经的一个穴位。掐按中冲穴，常用于心[[绞痛]]、昏迷、严重[[痛经]]等症的[[急救]]。临床发现，便秘时用[[拇指]]指端掐按点压中冲穴，有缓解紧张、促进[[排便]]的作用。掐按中冲穴此法也可用于预防便秘，特别适应于老年人。　　

===中冲穴与预防[[疲劳]]治疗===

方法：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那只手的中冲穴（那只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳），直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。