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气功功法。动功。作法：八月节后每日丑寅时，清静入坐。两手按膝上下旋转按摩。引下腹部气到口，再将口中唾液分三次咽下。功效： 可除腰背疾患。见《太初元气接要保生之论》：“八月节后炼气法：每日丑寅时，清坐，两手按膝磨磨，心想祖气运用，推引上来到池，咽液三次。亦可除腰脊之患，一身无涧。”涧，漏也，指疾病。此为导引存想咽液法。
<ref>吴大真,余传隆 总编;袁钟,图娅,彭泽邦等 主编.中医辞海·上册.北京：中国医药科技出版社.1999.第65页.</ref>
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