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足三里穴
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'''足三里''',[[经穴]]名。《[[灵枢]].本输》原名三里、·本输》原名三里、[[下陵]]。《[[圣济总录]]》名足三里。别名[[鬼邪]]、[[下三里]]。属[[足阳明胃经]]。合(土)穴。在[[小腿]]前外侧,当[[犊鼻]]下3寸,距[[胫骨]]前缘一横指。布有[[腓肠外侧皮神经]]及[[隐神经]]分支,[[腓深神经]],及胫前动、[[静脉]]。主治[[胃痛]],[[恶心]],[[呕吐]],[[呃逆]],[[噎膈]],[[纳呆]],[[消化不良]],[[腹痛]],[[腹胀]],[[肠鸣]],[[泄泻]],[[痢疾]],[[便秘]],[[肠痈]],[[乳痈]],目疾,[[喉痹]],[[头痛]],[[失眠]],[[眩晕]],[[心悸]],[[怔忡]],[[气喘]],[[虚劳]],[[黄疸]],[[水肿]],[[癫痫]],[[下肢]][[痹痛]],[[瘫痪]]或[[麻痹]],[[脚气]],急、[[慢性胃肠炎]],[[溃疡病]],[[胰腺炎]],[[胆囊炎]],[[阑尾炎]],[[高血压]],[[神经衰弱]],小儿单纯性消化不良等。并有强壮作用。[[直刺]]1-1.5寸。[[艾炷灸]]5-10壮;或[[艾条灸]]10-30分钟。
[[足三里]]中医术语,是“[[足阳明胃经]]”的主要[[穴位]]之一,是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,[[按摩]]足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、[[调理脾胃]]、[[补中益气]]、[[通经]][[活络]]、[[疏风]]化湿、[[扶正祛邪]]的作用。[[足三里穴]]位于外[[膝眼]]下四横指、[[胫骨]]边缘。