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肩髃穴
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'''肩髃'''，[[经穴]]名。出《[[针灸甲乙经]]》。别名[[中肩井]]、[[扁骨]]、偏骨、[[尚骨]]、[[偏肩]]、[[髃骨]]。属[[手阳明大肠经]]。[[手阳明]]、[[阳蹻]]之会。在肩部，[[三角肌]]上，臂外展，或向前平伸时，当[[肩峰]]前下方凹陷处。布有[[锁骨上神经]]后支及[[腋神经]]和旋肱后动、[[静脉]]。主治肩臂疼痛，[[上肢]]不遂，[[项强]]，[[齿痛]]，[[瘰疬]]，瘾疹，及[[肩关节周围炎]]等。[[直刺]]1-1.5寸。[[艾炷灸]]3-5壮；或[[艾条灸]]5-10分钟。
{{概述图|akupixlili15.jpg|肩髃穴}}
==主治==
肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，[[乳痈]]等。
==定位==
在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处；将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为此穴；或者垂肩，当锁骨肩峰端前缘直下约2寸，当骨缝之间，手阳明大肠经的循行线上处取穴。
==解剖==
在三角肌上部中央；有旋肱后动、静脉；布有锁骨上神经、腋神经。
==刺灸法==
刺法：
1.透极泉穴，直刺，抬臂，向极泉方向进针，深2~3寸。
2.治冈上肌腱炎时，垂臂，针与穴位下外侧皮肤呈50°夹角，沿肩峰与肱骨大结节之间水平方向针刺1~1.5寸，针刺2寸时，可刺入冈上肌内。
3.针刺治疗肩关节周围炎时，向肩内陵、肩髎、三角肌等方向分别透针，进针2~3寸，酸胀感扩散至肩关节周围，或有麻电感向臂部放散。
4.横刺上肢外展牵制时，可向三角肌方向透针，深2~3寸，臂部酸胀。
灸法：
艾炷灸或温针灸5~7壮，艾条灸5~15分钟。
==功能主治==
因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
==功效机制==
疏经利节，祛风通络、理气化痰：此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴；此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹；此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。
==按摩==
按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。
==配伍==
背及肩臂肿痛：肩髃、风门、中渚、大杼（《针灸大成》）。
臂细无力，手不得向头：肩髃、臂臑（《针灸大成》）。
半身不遂：肩髃、曲池、列缺、合谷、手三里、环跳、风市、委中、绝骨、丘墟、阳陵泉、昆仑、照海（《神应经》）。
隐疹：肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳（《针灸逢源》）。
瘰疬：肩髃、支沟、足三里、手三里（《简易普济良方》）。
瘿气：肩髃、大空（《世医得效方》）。
==保健养生==
平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃，可预防关节炎。
==临床应用==
急性脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎，乳腺炎，荨麻疹等。
==参看==
*[[针灸学/肩髃穴|《针灸学》- 肩髃穴]]
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