1.透极泉穴，直刺，抬臂，向极泉方向进针，深2~3寸。
2.治冈上肌腱炎时，垂臂，针与穴位下外侧皮肤呈50°夹角，沿肩峰与肱骨大结节之间水平方向针刺1治冈上[[肌腱炎]]时，垂臂，针与穴位下外侧皮肤呈50°夹角，沿肩峰与肱骨大结节之间水平方向针刺1~1.5寸，针刺2寸时，可刺入冈上肌内。
3.针刺治疗肩关节周围炎时，向肩内陵、肩髎、三角肌等方向分别透针，进针2~3寸，酸胀感扩散至肩关节周围，或有麻电感向臂部放散。
灸法：
艾炷灸或温针灸5~7壮，艾条灸5~15分钟。
==功能主治==
因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。
