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'''足三里穴'''，[[经穴]]名。属[[足阳明胃经]]。是足阳明胃经的[[合穴]]。为人体常用的防病保健要穴，具有[[补脾益气]]、和胃调中的功效。最早见于《[[素问]]•针解篇第五十四》：“所谓三里者，下膝三寸也”。在小腿外侧，[[犊鼻]]下3寸，犊鼻与[[解溪]]连线上。浅层布有[[腓肠]]外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。现代医学研究证实，针灸刺激足三里穴，对治疗消化系统疾病、足膝腰部疾病、呼吸道疾病有一定疗效，还可促进[[血液循环]]，提高机体防御疾病能力，对改善和缓解[[抑郁症]]、[[神经衰弱]]也有一定的作用。直刺1-2寸。

{{概述图|akupixstst36.jpg|足三里穴}}

==主治==

1. 胃肠疾病：[[胃痛]]，呕吐，[[呃逆]]，[[腹胀]]，腹痛，[[肠鸣]]，[[消化不良]]，泄泻，[[便秘]]，[[痢疾]]等。

3. 其他：失眠，头晕，[[虚劳]]，水肿，膝痛，下肢痿痹，脚气，乳痈等。

==刺灸法==