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[[阴虚]]，中医名词，同[[阳虚]]相对。指精血或[[津液亏损]]的[[病理]]现象。因精血和[[津液]]都属阴，故称阴虚，多见于[[劳损]]久病或[[热病]]之后而致[[阴液]]内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为[[五心烦热]]或[[午后潮热]]．、[[盗汗]]．颧红．、颧红、[[消瘦]]．、[[舌红少苔]]等。

阴虚多因[[血虚]]，“阴虚生[[内热]]”，表现为五心烦热、[[口干]] 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、[[心悸]][[气短]]、头晕眼花、精神状态差；[[月经不调]]、面色无华、[[黑色素沉着]]，[[黄褐斑]]、蝴蝶斑滋生；[[更年期]]困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性困扰；过早进入更年期；一般多见于女性、各种机能亢进性[[疾病]]如[[肺结核]]、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补、长期低烧等。阴虚的人应该多吃一些滋补[[肾阴]]的食物，以[[滋阴潜阳]]为法。常选择的食物，如[[芝麻]]、[[糯米]]、[[绿豆]]、藕、[[马兰头]]、大白菜、黑木耳、[[银耳]]、[[豆腐]]、[[甘蔗]]、李、[[西瓜]]、[[黄瓜]]、[[百合]]、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、[[螃蟹]]、牛奶、[[牡蛎]]、[[蛤蜊]]、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品[[性味]]多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合[[补阴]]药膳有针对性地调养。[[阴虚火旺]]的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，[[鸡肉]]也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中[[龙眼肉]]、[[荔枝]]能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。

【临床表现】 头晕眼花，两目干涩，【临床表现】头晕眼花，两目干涩，[[视力减退]]，或胁肋隐隐[[灼痛]]，面部烘热或两颧潮红，或手足[[蠕动]]，口咽干燥，五心烦热，[[潮热]]盗汗，舌红少苔乏津，[[脉弦]]细数。