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减脂瘦身属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多副作用。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。
==穴位选取==
[[天枢]]：在腹中部，距脐中2寸。
[[大横]]：位于人体的腹中部，距脐中4寸。
[[气海]]：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
[[关元]]：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
[[箕门]]：位于人体的大腿内侧，当血海穴与冲门穴连线上，血海穴上6寸。
[[血海]]：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。
[[足三里]]：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
[[丰隆]]：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。
[[三阴交]]：内踝尖上直上3寸，约自己手指4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen.png}}
==操作方法==
用热毛巾擦拭清洁天枢穴、大横穴、气海穴、关元穴。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen2.png}}
将气罐拔取在以上穴位上，留罐15分钟。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen3.png}}
用热毛巾擦拭清洁血海穴、箕门穴，将火罐拔在以上穴位上，留罐15分钟。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen4.png}}
用热毛巾擦拭清洁足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、将气罐拔在以上穴位上，留罐15分钟后取下。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen5.png}}
==相关视频==
{{优酷视频|XMTc1NDQyMjU2}}
==穴位选取==
[[天枢]]：在腹中部，距脐中2寸。
[[大横]]：位于人体的腹中部，距脐中4寸。
[[气海]]：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
[[关元]]：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
[[箕门]]：位于人体的大腿内侧，当血海穴与冲门穴连线上，血海穴上6寸。
[[血海]]：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。
[[足三里]]：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
[[丰隆]]：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。
[[三阴交]]：内踝尖上直上3寸，约自己手指4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen.png}}
==操作方法==
用热毛巾擦拭清洁天枢穴、大横穴、气海穴、关元穴。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen2.png}}
将气罐拔取在以上穴位上，留罐15分钟。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen3.png}}
用热毛巾擦拭清洁血海穴、箕门穴，将火罐拔在以上穴位上，留罐15分钟。
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用热毛巾擦拭清洁足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、将气罐拔在以上穴位上，留罐15分钟后取下。
{{正文图-居中|Jianzhishoushen5.png}}
==相关视频==
{{优酷视频|XMTc1NDQyMjU2}}
