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感冒(common cold)是中医词语,主要分为风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒,按摩疗法更适合风热感冒。风热感冒是指感受风热之邪,以发热,微恶寒,汗出不畅,头痛,鼻塞浊涕,口干而渴,咽喉红肿热痛,咳嗽,痰黄黏稠,苔薄黄,脉浮数等为常见症的感冒证候。
==穴位选取==
'''[[风池穴|风池]]:'''位于后[[颈部]],后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于[[耳垂]]齐平。(或当枕骨之下,与[[风府穴]]相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
{{正文图-居中|风池穴.png}}
'''[[攒竹穴|攒竹]]:'''在面部,当眉头凹陷中,[[眶上切迹]]处。
'''[[迎香穴|迎香]]:'''正坐或仰卧姿势,位于人体的面部,在[[鼻翼]]旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当[[鼻唇沟]]中)。
{{正文图-居中|攒竹迎香穴.png}}
'''[[合谷穴|合谷]]:'''一手的拇指第一个[[关节]][[横纹]]正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处即是穴。
{{正文图-居中|合谷穴0.png}}
==操作方法==
以右手拇指和食指、中指相对成钳形拿捏风池30次,再以双手拇指按揉风池30次,病情重者力度稍重,病情轻者力度宜轻。
{{正文图-居中|按风池穴.png}}
用拇指和食指紧捏颈筋两旁,拿法迅速向上牵动5~7次。以拇指、食指自[[风池穴]]开始,沿着两颈筋来回往返推10~15次。
{{正文图-居中|推拿两颈筋.png}}
用双手食指指腹点按[[迎香穴]]100次,以重刺激手法操作。食指扣拳,用食指第二关节点按[[攒竹穴]]150次,以重刺激手法操作。
{{正文图-居中|按迎香和攒竹穴.png}}
以拇指和食指两指相对置于[[合谷穴]]处,用掐法分别掐左右合谷穴5~7次。
{{正文图-居中|掐合谷穴.png}}
==相关视频==
{{优酷视频|XOTQ5MjE3NjEy}}
==穴位选取==
'''[[风池穴|风池]]:'''位于后[[颈部]],后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于[[耳垂]]齐平。(或当枕骨之下,与[[风府穴]]相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
{{正文图-居中|风池穴.png}}
'''[[攒竹穴|攒竹]]:'''在面部,当眉头凹陷中,[[眶上切迹]]处。
'''[[迎香穴|迎香]]:'''正坐或仰卧姿势,位于人体的面部,在[[鼻翼]]旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当[[鼻唇沟]]中)。
{{正文图-居中|攒竹迎香穴.png}}
'''[[合谷穴|合谷]]:'''一手的拇指第一个[[关节]][[横纹]]正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处即是穴。
{{正文图-居中|合谷穴0.png}}
==操作方法==
以右手拇指和食指、中指相对成钳形拿捏风池30次,再以双手拇指按揉风池30次,病情重者力度稍重,病情轻者力度宜轻。
{{正文图-居中|按风池穴.png}}
用拇指和食指紧捏颈筋两旁,拿法迅速向上牵动5~7次。以拇指、食指自[[风池穴]]开始,沿着两颈筋来回往返推10~15次。
{{正文图-居中|推拿两颈筋.png}}
用双手食指指腹点按[[迎香穴]]100次,以重刺激手法操作。食指扣拳,用食指第二关节点按[[攒竹穴]]150次,以重刺激手法操作。
{{正文图-居中|按迎香和攒竹穴.png}}
以拇指和食指两指相对置于[[合谷穴]]处,用掐法分别掐左右合谷穴5~7次。
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==相关视频==
{{优酷视频|XOTQ5MjE3NjEy}}