感冒(推拿疗法)

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感冒(common cold)是中医词语,主要分为风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒,按摩疗法更适合风热感冒。风热感冒是指感受风热之邪,以发热,微恶寒,汗出不畅,头痛,鼻塞浊涕,口干而渴,咽喉红肿热痛,咳嗽,痰黄黏稠,苔薄黄,脉浮数等为常见症的感冒证候。

穴位选取

风池位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)

风池穴.png

攒竹在面部,当眉头凹陷中,眶上切迹处。

迎香正坐或仰卧姿势,位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

攒竹迎香穴.png

合谷一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处即是穴。

合谷穴0.png


操作方法

以右手拇指和食指、中指相对成钳形拿捏风池30次,再以双手拇指按揉风池30次,病情重者力度稍重,病情轻者力度宜轻。

按风池穴.png

用拇指和食指紧捏颈筋两旁,拿法迅速向上牵动5~7次。以拇指、食指自风池穴开始,沿着两颈筋来回往返推10~15次。

推拿两颈筋.png

用双手食指指腹点按迎香穴100次,以重刺激手法操作。食指扣拳,用食指第二关节点按攒竹穴150次,以重刺激手法操作。

按迎香和攒竹穴.png

以拇指和食指两指相对置于合谷穴处,用掐法分别掐左右合谷穴5~7次。

掐合谷穴.png