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颈椎病

添加2字节, 2017年11月13日 (一) 07:25
预防
7、注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
 
8、中医认为胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。
'''健康教育:'''
 
1、阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。
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