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颈椎病

添加1字节, 2017年11月28日 (二) 08:47

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2、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。

3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/842772”

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