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沙眼
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== 饮食保健 ==
=== 食疗方 ===
1) [[枸杞子 ]] 米：
煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2) 枸杞子 猪肝：[[猪肝]]：
煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
2) 多吃新鲜的水果和蔬菜。
3) 多吃含含维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。多吃含含[[维生素A]]的食物。含维生素A的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素a。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、[[苋菜]]、[[菠菜]]、[[韭菜]]、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
=== 忌吃食物 ===
1) 不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒，生姜，火烤的食物等。
2) 忌油腻食物，如肥猪肉、肥牛腩等。忌油腻食物，如肥猪肉、[[肥牛腩]]等。
{{五官科疾病}}{{眼科疾病}}{{zk120}}
