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踝扭伤

删除1字节, 2018年1月18日 (四) 01:37

→‎饮食保健

4、月季凌霄粥：月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯，置有水的蒸锅中，隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次，1次/日。　　

=== 饮食宜忌 ===　

1、宜食活血化淤、[[芳香开窍]]的食物，如[[三七]]、[[山楂]]、[[藿香]]、[[薤白]]、[[荠菜]]等。　　

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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/846349”

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