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寒痹

添加984字节, 2018年1月19日 (五) 10:43
预防
== 预防 ==
=== 日常预防 ===1.加强锻炼,增强身体素质
=== 注意事项 ===经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳,做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御[[风寒]][[湿]]邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 2.避免风寒湿邪侵袭 春季正是万物萌发之际,也是[[类风湿性关节炎]]的好发季节,所以要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受[[风寒]]侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。 3.注意劳逸结合 饮食有节,起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些[[类风湿性关节炎]]患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。
== 常见症状 ==
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