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偏头痛
,→饮食保健
== 饮食保健 ==
=== 饮食原则 ===
2.[[虚证]]头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。 3.有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。有[[热]]者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。
4.禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。
5.引起偏头痛的食物主要是：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力引起偏头痛的食物主要是：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力。 === 饮食适宜 === 1.宜吃饮食宜清淡； 2.宜吃维生素丰富食物； 3.宜吃含钙丰富食物等； 4.宜吃含淀粉质的食物。 === 食疗方 饮食禁忌 ==='''菊芎羊肉'''1.忌吃发性食物； 2.忌吃含高酪胺的食物； 3.忌吃合成饮料，零食，忌烟酒。 === 食疗保健 ===
[主治菊芎羊肉]偏头痛
羊肉100克、[[杭白菊]]20克、[[川芎]]10克、[[白芍]]15克、牛藤12克、[[生地]]20克、[[防风]]15克、[[羌活]]12克、[[香附]]12克、[[藁本]]10克、[[木瓜]]10克。
把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火褒1小时30分钟。
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