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早孕反应
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== 护理 ==
轻症[[妊娠]][[呕吐]]应注意饮食调节，选择爱吃的食物，食物中应含有丰富的糖类和维生素，且容易消化吸收；少食多餐，每次进餐后宜静卧片刻，必要时可在医生指导下服用镇静止吐药。 ==== 重症妊娠呕吐 ==== 对于重症[[妊娠]][[呕吐]]者，需要休息或住院治疗，必要时可采用输液疗法，以补充水分，增加营养，纠正[[脱水]]和[[酸中毒]]。[[呕吐]]停止后再进食，随着症状减轻，进食量再逐渐增加。 === 对症护理 === ==== 精神安慰 ==== 孕妇要保持平稳的情绪，避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态，这样可以减轻[[妊娠]][[呕吐]]的程度。家属应该多给予精神安慰，增加孕妇情绪的自制能力。 ==== 分散注意力 ==== 越是害怕[[呕吐]]，症状会越发明显。多进行适当的文体活动，阅读书报，夫妻愉快交谈，尽可能增加欢乐气氛，转移和分散[[呕吐]]的注意力。 ==== 调整饮食 ==== 饮食上要少食多餐，可多吃一些酸味或咸味的食物，调味要可口，营养价值要高，选择容易消化和吸收食物。 ==== 镇静止吐 ==== [[呕吐]]厉害时可适当服用镇静止吐药。在不影响胎儿情况下，可采用安全性高药物，如口服盐酸异丙嗪12.5.放松心情，转移注意力，出门散散步。-25毫克，每日2-3次，或口服维生素B610毫克，每日3次。 ==== 穴位按摩 ==== 这是一种简便的疗法。孕妇每天[[呕吐]]剧烈时，自已用手指交替按摩左右两侧的[[内关]]穴(在两前臂掌面，腕后第二横纹上四横指处两筋的中间)和[[足三里]]穴(在膝关节髌骨下四横指，于胫骨前缘旁一横指处)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的揿压与揉动，每回20-30次，具有止吐的功效。 ==== 民间单方 ==== 柚子皮9-12克，水煎代茶饮；鲜芦根6克水煎服，土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用；乌梅12克加冰糖15克，水煎服。中药可用黄芩9克，竹茹9克，生姜3片，水煎服。
== 饮食保健 ==
=== 饮食原则 ===
