== 护理 ==
毛囊炎对症护理=== 对症护理 ===1、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。2、少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。1.应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。3、 2.少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。 3.每日进行面部按摩，保持气血流畅。4、月经不正常时，应服用调经的药物。5、保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。4.月经不正常时，应服用调经的药物。 6、 5.保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。 6.忌用素类药物外涂。7、毛囊炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。8、不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后可造成继发性感染;细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。7.[[毛囊炎]]可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、[[便秘]]等都可能加重症状，故应注意。 8.不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的[[细菌]]，细菌进入毛囊后可造成继发性感染，[[细菌]]进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐变粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。 === 日常护理 === 毛囊炎日常护理1.饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制[[毛囊炎]]，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。1、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。2、注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。2.注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的[[毛囊炎]]患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。
== 饮食保健 ==
