练习律是桑代克提出的学习律之一。他把练习律又分为"用律"和"废律"。用律(应用律)是指一个已形成的可变联结,如加以应用,联结就会加强。废律(失用律)是指一个已形成的可变联结,如久不应用,联结就会变弱。