羊头羹
来自中医百科
概述
羊头羹以何首乌、熟地、黑芝麻、山药、天麻、当归、丹皮、泽泻、菟丝子、黑豆、羊头、羊骨等为主要原料,具有滋阴补虚,乌发美须的功效,适用于肾虚发须早白者。
原料
何首乌30克,熟地、黑芝麻、山药各10克,天麻2克,当归、丹皮、泽泻、菟丝子各3克,黑豆15克,羊头1个,羊骨500克,葱、生姜、白胡椒、味精、精盐各适量。
做法
将羊骨、羊头打破,放人锅内(羊骨垫底);将黑芝麻、黑豆淘洗干净,与其他各药用纱布袋装好扎口,放入锅内,并放人葱、生姜和白胡椒,先用武火将汤烧开,撇去浮沫,捞出羊肉切片,再放入锅中,用文火炖1小时,待羊肉炖至熟透去骨,将药包捞出不用,然后加入精盐、味精即成。
功效
羊头羹具有滋阴补虚,乌发美须的功效。
方中以羊头、羊骨、何首乌为主料,补虚益损,滋阴乌发。配以熟地、山药、当归、黑豆、黑芝麻滋补肾阴,养血生发;丹皮、泽泻利水泻热;天麻平肝潜阳;菟丝子补肾,共奏乌发养颜、滋阴补肾之功。
适用人群
羊头羹适用于肾虚发须早白者。
用法
吃肉喝汤,随意食用,或佐餐食。
出处
《医疗保健汤茶谱》
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