【处方】 大羊脊骨1 具，青小米100 克，食盐适量。
【制法】 先将羊脊骨砸碎，煮沸后捞出羊骨，取汁；再将青小米洗净后，加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。
【功效与作用】 益阴补髓，润肺泽肤。适用于阴虚不足，虚劳瘦弱，肺劳咳嗽，皮肤、毛发憔悴等症。
【用法用量】 可于早晚佐餐服食。
【摘录】 《养老奉亲书》
