羊髓粥

《圣济总录》卷一八八

羊髓3合，羊脊骨1具（捶碎），米5合。

腰痛，脚膝无力。

上以水5升，煮骨取2升，去骨著米，入五味煮粥熟，入羊髓搅，空腹食之。

羊髓3合，羊肾1对（去脂膜，切），葱白3茎（去须，切），生姜半两（切），粳米1合，肉苁蓉2两（酒浸1宿，刮去皱皮，切）。

补虚，强志，益气。

上以髓炒肾及葱、生姜，欲熟，入水2大盏半，次入米、五味等，煮作粥食之。

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