胡桃豆腐羹

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胡桃2两,豆腐1块,高汤、酱油、麻油和香菜适量。具有极佳滑嫩好入口的妙滋味。

胡桃豆腐羹做法一

材料:   胡桃2两,豆腐1块,高汤、酱油、麻油和香菜适量。 作法:   1.锅子以少许油热过之后,将胡桃放入以用小慢炒,炒熟后压碎备用。

  2.嫩豆腐切丁,在高汤内炖煮约20分钟,加入酱油后,再煮5分钟。

  3.放入胡桃,稍勾芡后即可起锅,上桌前滴几滴麻油,撒上香菜即可。胡桃具有丰胸作用,又富含维他命E,搭配上豆腐这女性保养不可或缺的 豆类食物,具有极佳滑嫩好入口的妙滋味。 功效:   胡桃 别名,核桃,[性味归经]甘,温;归肺、肾、大肠经。 [功效应用]1.补肾强腰。2.温肺定喘。3.润肠通便。 [使用注意]阴虚火旺、痰热咳嗽及便溏者均不宜服。==胡桃豆腐羹做法二==

原料   胡桃100克,嫩豆腐200克, 青豆30克,胡萝卜30克,水发香菇30克,高汤1000克,精盐10克,味精2克, 鸡蛋清1个,猪油15克,淀粉适量。 制作   1、将胡桃用盐炒至酥脆,拣出胡桃待冷却后,压成碎粒备用。

  2、将豆腐、胡萝卜、香菇均切成 青豆大小的粒备用。

  3、锅内放水烧沸后,下豆腐、青豆、胡萝卜入水锅中煮至刚熟备用。

  4、锅上火,下高汤烧沸后,下入各种原料,调好味,用水淀粉勾芡成羹,然后淋入 鸡蛋清(打烂)使其凝固后,淋入猪油,盛入碗中即成。 特点   色泽美观,香滑鲜美。==咸蛋黄豆腐羹==

  嘿嘿,最近 海鲜涨得吓死人,所以不敢拿真正的蟹黄来做菜,就用咸蛋黄代替了,味道一样鲜美。 材料:   净 咸蛋黄15个、 内酯豆腐一盒、 青豆适量、 鱼丸蟹肉棒适量、姜片、葱花、高汤、水淀粉 做法:   1、将 咸蛋黄煮(蒸)熟,尽量煮老一点,用勺子压成泥沙状。

  2、豆腐切成小块,用开水氽一下。 青豆也氽至6成熟。 鱼丸蟹肉帮切小块。

  3、起锅热油,炒香姜片,然后将咸蛋黄放进去翻炒,炒啊炒,炒成糊状。

  4、放入豆腐,青豆,鱼丸蟹肉帮,加高汤(清水也行),转小火烧熟。

  5、最后调入少许水淀粉,撒上葱花即可起锅。因为已经有咸蛋黄了,所以我没有放盐。如果觉得味道不够,可以放入适量的盐==蟹黄豆腐羹做法==

原料   百克 螃蟹一对, 蛤蜊150克,豆腐1盒, 茭白、鲜豆瓣各25克。油盐、鸡精、水淀粉各适量。 制作   (1) 螃蟹洗净,用淡盐水煮熟,剔出肉和膏黄; 蛤蜊用水氽熟,取出蛤肉备用。

  (2) 茭白切丁和豆瓣用水焯熟;豆腐切丁焯水。

  (3)锅中放少许油烧热,倒入茭白、豆瓣略炒,加1000克清汤,倒入豆腐、蟹肉、膏黄、蛤肉烧沸,加盐、鸡精,勾芡盛出。 特点   鲜香嫩滑,营养丰富


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